เป็นแม่บ้านอยู่แต่ในครัวก็สวยได้ คุณมีผัก ผลไม้ หรือมีของเหลือใช้จากการปรุงอาหารอยู่ใช่มั้ย นั่นล่ะสรรพคุณจากของเหล่านั้นจะช่วยบำรุงผิวหน้าทำให้คุณสวย ใส ไร้สารพิษได้ในพริบตา

1. ไข่ไก่

ไข่ไก่

กลิ่นของไข่ไก่อาจไม่เป็นที่ปรารถนาของใครแต่ก็เป็นพระเอกในการดูดสิวเสี้ยน ทำให้ผิวหน้าสดชื่นเต่งตึง และลดริ้วรอย
ไข่ขาวช่วยมาร์สหน้าด้วยการคน ๆ ให้เข้ากันทาทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดสิวเสี้ยน หรือจะพอกไข่ขาวเฉพาะจุดที่มีสิวเสี้ยนมาก ๆ แล้วเอากระดาษทิชชู่แผ่นบาง ๆ มาซับทับตรงที่เอาไข่ทา รอให้แห้งแล้วลอกออก สิวเสี้ยนจะหลุดออกเองอย่างง่ายดายค่ะ คุณยังพอกไข่ขาวได้ทุกวันก่อนนอนโดยไม่มีพิษภัย เพราะไข่ขาวช่วยทำความสะอาดล้างสารพิษที่ตกค้างบนผิวหน้าได้ดีค่ะ
ไข่แดงให้ความชุ่มชื่นกับทุกสภาพผิวที่ได้สัมผัส ปรับใช้นำไข่แดงมาตี ๆ ให้เข้ากัน ผสมกับแชมพูที่เราใช้สระผมสักครู่แล้วล้างออก ก็ช่วยให้ผมนุ่มขึ้นค่ะ
2.น้ำผึ้ง
น้ำผึ้ง
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวหน้าและผิวตัวหลายประการ ไม่ว่าจะทำให้ผิวมีน้ำมีนวล สดชื่นเปล่งปลั่ง ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอริ้วรอย ชะลออายุของผิวหน้าก่อนวัย ครีมบำรุงผิวตามท้องตลาด หรือเคาท์เตอร์แบรนด์ต่างก็นำน้ำผึ้งไปเป็นส่วนผสมให้กับผลิตภัณฑ์ของตัวเอง น้ำผึ้งมีทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ทองแดง สังกะสี กรดโฟลิก วิตามินเอ วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 วิตามินซี  ครั้งนี้ได้หยิบยกการนำน้ำผึ้งมาทำสครับมาฝากกันค่ะ หลังล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้ง นำน้ำผึ้ง ผสมกับกล้วยหอมบดทาบนหน้า หรือทาตัวทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก ช่วยขจัดสิวเสี้ยน สิวอุดตันได้ ทำให้ผิวหน้า ผิวตัวชุ่มชื่นนุ่มเหมือนผิวลูกเลยล่ะค่ะ หรือจะนำน้ำผึ้งผสมกับน้ำมันมะกอก หมักผมทิ้งไว้ให้ทั่วหลังสระผมใช้แทนครีมนวดผม แล้วล้างออกก็ทำให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางามค่ะ
3.แตงกวา
แตงกวา
แตงกวาช่วยการกำจัดของเสียตกค้างในร่างกาย นอกจากนี้แตงกวามีสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ วิตามินซี กรดคาเฟอิก กรดทั้ง 2 นี้ป้องกันการสะสมน้ำเกินจำเป็นในร่างกาย แตงกวาแช่เย็นแล้ว ล้างให้สะอาด ปอกเปลือก นำไปปั่นให้ละเอียด พอกหน้าทิ้งไว้ ช่วยลดรอยเหี่ยวย่น ลดสิว จุดด่างดำ ช่วยบำรุงทำให้ผิวหน้าอ่อนเยาว์ ทำให้ผิวหน้าขาวใส เพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ทำให้หน้ามัน หรือสาวคนไหนผมเสีย ก็เอามาพอกผมทิ้งไว้สัก 10 นาทีค่ะ ช่วย บำรุงเส้นผม ป้องกันผมเสียได้ดีทีเดียว หรือจะฝานบางๆ นำมาวางบนดวงตา ช่วยให้ผ่อนคลาย ให้ความชุ่มชื่น บำรุงดวงตา แก้ปัญหาขอบตาคล้ำ ตาบวม
4.หัวไชเท้า
หัวไชเท้า
หัวไชเท้ามีสารโปรวิตามินเอ ที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอสูงมาก หัวไชเท้าจึงเป็นแหล่งวิตามินเอที่หาง่ายและราคาถูก ช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งเหมือนคนหนุ่มสาวสดใสมีน้ำมีนวล อีกทั้งยังสามารถช่วยลดรอยฝ้าและกระให้จางลงได้ ด้วยการนำหัวไชเท้าปอกเปลือกล้างให้สะอาด เพราะบางแหล่งข้อมูลบอกไว้ว่าหัวไชเท้าสด ๆ อาจมีสารไซยาไนด์ปะปนมาค่ะ ล้างไชเท้ากันแล้วนำมาปั่นละเอียดประมาณ 1 ถ้วย ผสมกับมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ พอกใบหน้าเว้นบริเวณดวงตาทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก หรืออยากทำง่าย ๆ ด้วยการปอกเปลือกไชเท้า หั่นเป็นแว่น ๆ วางไว้ตรงบริเวณที่เป็นฝ้าและกระก็ได้ค่ะ
5.โยเกิร์ต
โยเกิร์ต
โยเกิร์ตมีแลคติค และจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสที่ช่วยกำจัดสิ่งปกปรกตรงรูขุมขนของเรา มีวิตามินบีที่ช่วยทำให้ผิวที่หยาบกร้านนุ่มเนียนชุ่มชื่น สดใสดูเป็นสาวสุขภาพดีวิธีพื้นฐานคือโยเกิร์ตรสธรรมชาติเปล่าๆ พอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้จนแห้ง หรือจะเอาโยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งกระป๋องผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันพอกก็ทำได้เช่นเดียวกัน ตามแต่สะดวก ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และตบท้ายด้วยน้ำเย็น ๆ จะทำให้ผิวหน้าสดชื่นอย่างบอกไม่ถูกเลยล่ะค่ะ
6.มะเขือเทศ
มะเขือเทศ
มะเขือเทศยังมีโปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มะเขือเทศขนาดปานกลางจะมีปริมาณวิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งผล มะเขือเทศผลหนึ่งจะมีวิตามินเอราว 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวันมะเขือเทศสีแดง ๆ ลูกโต ๆ เอาแบบไม่แก่จัดนะคะ ล้างให้สะอาดปอกเปลือก แล้วคั้นเอาแต่น้ำ ใช้สำลีชุบทาบนใบหน้า รอให้แห้งทิ้งไว้สักครู่ แล้วเอาสำลีชุบน้ำวน ๆ นวดอีกครั้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นค่ะ หรือบางคนจะปั่นเอากากด้วยก็ได้นะคะ ล้างเสร็จแล้ว ใช้น้ำเย็นธรรมดาล้างซ้ำอีกที มะเขือเทศ ช่วย กระชับรูขุมขน รักษาสิว และทำให้ใบหน้าขาวเปล่งปลั่งสดใส อีกทั้งวิตมินเอในมะเขือเทศนั้นมีมากช่วยลดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้ดีอีกด้วยนะคะ
7.มะนาว
มะนาว
กรดและวิตามินหลายชนิดที่เป็นประโยชน์กับร่างกายของเรา เช่น กรดอินทรีย์ กรดซิตริก กรดมาลิค โดยเฉพาะวิตามินซี มะนาวของดีที่ทุกบ้านมีติดตู้เย็น มีค่าความเป็นกรดอ่อน มีวิตามินซีช่วยให้ผิวชุ่มชื่น รักษาสิวและจุดด่างดำได้ดี นำเอาน้ำมะนาวมาบีบผสมกับดินสอพองคนให้เข้ากัน ทาพอกทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออก จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ดูดซับความมันบนใบหน้า สมานรอยแผลและช่วยให้รอยสิวดูจางลงค่ะหรือจะนำน้ำมะนาวมาผสมน้ำผึ้งก็ได้ค่ะ ผสมอย่างละครึ่งคนให้เข้ากันพอกทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกตามปกติจะช่วยให้ผิวหน้านุ่มน่าสัมผัส แถวรูขุมขนกระชับขึ้นด้วยค่ะ
8.มะละกอ
มะละกอ
มะละกอช่วยให้ผิวแข็งแรง ซ่อมแซมบำรุงรักษาผิวเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด มีสารเบต้าแคโรทีนจำนวนมาก ที่ช่วยสร้างคอลลาเจน และยังสร้างภูมิคุ้มกันจากรังสีอัลตราไวโอเลต ช่วยลดเรือนริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส
บดเนื้อมะละกอสุกให้ละเอียด ทาทิ้งไว้ทั่วใบหน้า หรือทั่วตัว ทิ้งไว้สัก 10 นาทีแล้วล้างออก จะทำให้ลดริ้วรอย จุดด่างดำหรือจะเอามะกอสุกบดกับข้าวโอ๊ตผสมอย่างละครึ่ง ไข่ขาว 1 ฟอง มะนาว คนให้เข้ากัน ขัดผิวหรือมาส์กผิวก็สวยกระจ่างใสค่ะ
9.มะขามเปียก
มะขามเปียก
มะขามเปียกมี AHA ช่วยลดความดำกร้านของผิว โดยเฉพาะข้อศอก รักแร้ หัวเข่าที่ด้าน ๆ หลังอาบน้ำใช้มะขามเปียกที่ลอกใยเปลือกมะขามที่แข็ง ๆ ออก เอาแต่เนื้อมะขามมาถู ขัดผิวหนังที่ต้องการลดความด้าน ขัดทิ้งไว้สัก 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นค่ะ ผิวก็ใส สะอาด นุ่มน่าสัมผัส
คั้นน้ำมะขามเปียก ไม่ต้องมากนะคะ แค่พอทาหน้า เอาไปตั้งไฟอ่อน ๆ รอจนเดือดพอดี ๆ ใส่น้ำผึ้งผู้ช่วยที่แสนดีลงไป การเทน้ำผึ้งต้องคนตลอดนะคะ คนสักพักพอได้ทีก็ปิดเตา รอให้เย็น ก็เอาน้ำมะขามที่เตรียมไว้มาทาหน้าได้เลย ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ช่วยให้หน้าขาวใส ห่างไกลฝ้าค่ะ ระวังไว้ว่า อย่าใช้มะขามเปียกในการดูแลผิวมากเกินอาทิตย์ละ 2 ครั้งนะคะ มะขามเปียกมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ อาจทำให้ระคายเคืองได้
ขอบคุณข้อมูลจาก https://th.theasianparent.com

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว maxx แนะนำ Maxx Phyto STM

ดูรายละเอียดสินค้าและสั่งซื้อ >>คลิก<<

Leave a Response